Danzaterapia

Es un método psicoterapéutico en el que el movimiento es la llave para la integración psicofísica. Parte del supuesto de que cuerpo y mente son inseparables, por lo que los cambios logrados en el patrón de movimiento, conlleva transformaciones cognitivas. Las sesiones son grupales y se trabaja con movimientos naturales del cuerpo. Se trata de reinventarnos a través de la danza,  hacer un acto reflexivo y escucharnos, observar nuestras fortalezas y debilidades. El instrumento de trabajo es el cuerpo, cada parte de nosotros dice, proyecta y transforma, todo se revela en movimiento.

Objetivos: Brindar un espacio terapéutico enfocado en la conexión cuerpo-mente. Estimular el uso de capacidades abstractas y metafóricas, que conlleven a un autoconocimiento. Crear un espacio de calidez y empatía, que facilite la expresión y proceso creativo. También es una herramienta útil para mejorar las relaciones interpersonales, incrementar la autoestima, exploración emocional y capacidad de reflexión.